Slider

Over mij

Mijn naam is Lotte van der Bend en ik ben werkzaam bij verschillende sportscholen in Zwolle als fitness- en groepslesinstructeur. Ik vind het enorm leuk om mensen te motiveren en stimuleren om alles uit een training te halen. Doordat ik zelf ook gek ben op sporten en heb ervaren hoe goed het is voor je lichaam om regelmatig een massage te nemen voor het herstel van de spieren, heb ik in 2017 de opleiding tot sportmasseur gedaan en mijn diploma behaald.  Sinds januari 2018 ben ik dan ook begonnen met mijn eigen bedrijf: Sportmassage Healthy Hands.

Omdat ik mensen nog beter wil begeleiden in het behalen van hun ideale gewicht, ben ik in januari 2019 begonnen met de opleiding gewichtsconsulent. Dit diploma heb ik 12 juli behaald. Mijn bedrijfsnaam is dan ook veranderd naar Healthy Hands en vanaf nu kan je ook bij mij terecht voor voedingsadviezen,

Mijn mooie praktijkruimte is gevestigd in de Profit gym Dieze aan de Geert Grootestraat 3 in Zwolle.

Effecten van een sportmassage:

  • kan blessures voorkomen
  • verbetert de doorbloeding
  • verbetert de stofwisseling
  • bevordert de spierfunctie
  • ontspanning
  • verbetert je slaap